No puedo publicar el enlace pero está en youtube por favor busquenlo y mirenlo para entender de que les hablo.
Anoche fue una noche difícil para mi, tuve una conversación que no quería tener por miedo a las consecuencias que ella traería.
Esta mañana me desperté triste, cansada, con el corazón estrujado pensando que no había futuro, y con mi mente en el pasado.
Pero el universo es generoso y si estás consciente se encuentran posibilidades en todas partes.
Buceando en facebook encontré en mi muro este enlace y sin más me puse a mirarlo y pasó algo maravilloso ¡era lo que necesitaba!
Cuántas veces vivimos enganchados en lo que fue y preocupados por lo que será y nos perdemos lo que esta siendo.
Cuántas veces creemos que somos expertos cuando ni siquiera nos damos cuenta que apenas somos aprendices.
Hoy quiero compartir con los que están de ese otro lado (y se que están, GRACIAS) este mensaje lleno de aprendizaje y que lleva a la reflexión.
Comparto además una parte del libro "Inteligencia Espiritual" de Dan Millman
El Tiempo es una paradoja, que viaja de un "pasado" a un "futuro" sin existencia alguna excepto en nuestras propias mentes. La idea del tiempo es un convenio del pensamiento y del lenguaje, un acuerdo social. Aquí va la Verdad más profunda: Sólo tenemos este momento. Sólo es posible vivir feliz para siempre un momento detrás de otro. (Margaret Bonnano)
Ahora es siempre un buen momento.
Puedes proyectar tu mente en lo que llamamos el pasado o el futuro, pero no puedes vivir en ningún otro momento que en el presente.
Lo que has hecho esta mañana o ayer o el año pasado se ha desvanecido ahora, no existe excepto en tu mente. Lo que ha de venir es sólo un sueño. Sólo tenemos este momento.
Tus sensaciones sobre el pasado son sólo un rayo de impresiones y memorias ocurriendo en el presente. Los arrepentimientos del pasado son impresiones presentes, ocurriendo ahora. Las ansiedades sobre el futuro no tienen ninguna realidad excepto en tu mente.
Saber y hacer no son necesariamente la misma cosa. Cuando tienes un problema, implica algo pasado o futuro. Mantienes los problemas vivos en tu mente en el presente poniendo tu atención y energía, dejándolos vivir sin pagar alquiler, en tu cabeza. No les des tu tiempo. La vida es demasiado corta.
Sólo el ahora existe, sólo el ahora es real.
Acoge con amor este momento. No importa por dónde divague tu mente, tu cuerpo siempre permanece aquí y ahora. Cuando sientas ansiedad, pon tu mente a descansar en el presente. Respira profundamente, y vuelve, aquí y ahora.
Dan Millman.
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