lunes, 23 de febrero de 2015

VAS A LLEGAR!!!!

Hoy es una mañana calurosa y húmeda en Buenos Aires que me recuerda al clima de la semana pasada cuando estuve en los Esteros del Iberá, un lugar divino y mágico de la provincia de Corrientes.
En realidad más que animalitos de los esteros y mucha agua no hay mucho para hacer más que observar el ambiente y dejar ir la mente.
A pesar de que estudié bastante (tengo un exámen este jueves buuuu :(  ) el lugar daba para la reflexión.
Más que nada dejé que mi mente viajara a donde quisiera sin oponer resistencia. Observé a los pájaros, el ruido de los animales a diferentes horas del día... en una palabra me focalice en el aquí y ahora del momento que estaba viviendo y fue mágico.
Fui conciente del calor del sol en mi piel, de la brisa refrescante, de los diferentes cantos de los pájaros que allí hay a montones.
Creo que encontré un lugar mágico que invita a la meditación, a escucharse a uno mismo.
Hoy, al regreso encontré en mi buzón de entrada este mensaje que me pareció increíblemente bello y muy oportuno en lo personal.
Quiero compartirlo con los que me leen para que los inspire como lo hizo conmigo.

Nadie alcanza la meta con un solo intento, ni perfecciona la vida con una sola rectificación, ni alcanza altura con un solo vuelo.
Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces.
Nadie recoge cosecha sin probar muchos sabores, enterrar muchas semillas y abonar mucha tierra.
Nadie mira la vida sin acobardarse en muchas ocasiones, ni se mete en el barco sin temerle a la tempestad, ni llega a puerto sin remar muchas veces.
Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas, ni recoge rosas sin sentir sus espinas.
Nadie hace obras sin martillar sobre su edificio, ni cultiva amistad sin renunciar a sí mismo.
Nadie llega a la otra orilla sin haber ido haciendo puentes para pasar.
Nadie deja el alma lustrosa sin el pulimento diario de la vida.
Nadie puede juzgar sin conocer primero su propia debilidad.
Nadie consigue su ideal sin haber pensado muchas veces que perseguía un imposible.
Nadie conoce la oportunidad hasta que ésta pasa por su lado y la deja ir.
Nadie encuentra el pozo del placer hasta caminar por la sed del desierto.
Nadie deja de llegar, cuando se tiene la claridad de un don, el crecimiento de su voluntad, la abundancia de la vida, el poder para realizarse y el impulso de sí mismo.
Nadie deja de arder con fuego dentro sin antes saber lo que es el calor de la amistad.
Nadie deja de llegar cuando de verdad se lo propone.
Si sacas todo lo que tienes y confías en ti, ¡esfuérzate! porque…
¡¡¡ Vas a llegar !!!

http://www.formarse.com.ar/ 

jueves, 12 de febrero de 2015

ESO QUE TE MUEVE


Hola otra vez!!!
Me ausenté por unos días pero no desaparecí, solo fue una breve pausa para poner en orden algunas cositas que tengo pendientes como por ejemplo un exámen de Filosofía del Lenguaje que tengo que dar en dos semanas...

Hace unos días vi en la tele una propaganda de un agua mineral que tiene el slogan "Eso que te mueve". 
El aviso (de menos de 1 minuto de duración) se trata de la gente que se queda en el Casi cuando se plantea hacer cosas pero por una razón u otra nunca llega a terminarlas o, en el peor de los casos, ni siquiera comienza a hacerlas.
 "Casi llego..."; "Casi lo termino..."; "Casi lo hago..." 
Esto me hizo pensar en cuán difícil es moverse de la zona de confort.
Y que es la zona de confort?
Es ese lugar en el que estoy cómoda y segura, donde las cosas salen "de taquito", donde no hay que esforzarse ni hacer acciones extra... .
Cuántas veces nos encontramos en ese lugar y nos ponemos la mil y una excusa para accionar y salir de allí perdiendo la oportunidad de lograr aquello que pensamos que nunca ibamos a poder lograr y asi transformar nuestra vida.
Y ahí aparece el Casi...
Aparece el miedo...
La inseguridad...
Entonces me pregunto ¿Dónde está puesto mi compromiso?
¿Dónde tengo puesto el foco?
¿Dónde está eso que me mueve?

Este blog se llama GET IN ACTION que traducido quiere decir PONTE EN ACCION.
Salir de la zona de confort e ir en busca de nuestros sueños porque alcanzarlos se puede.
Y como prueba de esto que escribo, quiero compartirles la increíble historia de vida de Efraín Wachs un joven atleta de 96 años.
Espero que disfruten de la historia y que los inspire a buscar ESO QUE TE MUEVE como me inspiró a mi.

Hasta la próxima entrada.

http://www.lanacion.com.ar/1766103-atleta-del-siglo-a-los-96-anos-efrain-wachs-dice-correr-es-vivir

miércoles, 28 de enero de 2015

INTENTALO OTRA VEZ!!!

Cuántas veces a lo largo de nuestra vida hemos escuchado esta frase?
Yo muchísimas, debo confesar. Y estoy muy agradecida a mis padres, maestros, profesores, amigos y a todos aquellos que me animaron a no darme por vencida, que me estimularon a seguir adelante.

Thomas Edison decía " No he fracasado setecientas veces; no he fallado una vez he demostrado que esas setecientas formas no funcionarán.
Cunado elimine las formas en que no funcionan encontraré la forma en que va a funcionar"


A veces nos damos por vencidos demasiado rápido, si ya lo intentamos varias veces y no funcionó ¿para que hacerlo una vez más?
Pero justamente en esa frase es donde se esconde la llave del éxito: y es... APRENDIZAJE.  
Porque solo a través de el podemos lograr algo distinto.
Las personas inteligentes, las eficaces saben de esto y cometen errores, se caen y se vuelven a levantar porque saben que detrás de cada error hay una nueva lección que aprender.
Saben que la mejor forma de aprender es equivocándose.
Si de una manera no funciona ¡probemos con otra!
No tengamos miedo al fracaso no renunciemos NO NOS DEMOS POR VENCIDOS!!
Observemos a los niños pequeños ¿cuántos tumbos se han dado en la afanosa tarea de aprender a caminar? 
Y ni hablar de cuándo (los que manejamos) aprendimos a manejar un auto! Acaso no era imposible la coordinación de mirar los espejos, poner los cambios, apretar acelerador y embrague, tener cuidado del tráfico... ? Uffff!!! 
Teniendo en cuenta los dos ejemplos anteriores ni el niño ni yo renunciamos a pesar del miedo y de los fracasos momentáneos.
Y si miramos hacia atrás... ¿que hubiera pasado si no lo hubiéramos intentado una y otra vez?

El aprendizaje requiere tiempo y caer a menudo.

Por último, quiero compartir una nota que leí esta mañana y que resume lo expuesto aquí.


A principio de la temporada de baloncesto de 1989, Michigan se enfrentó a Wisconsin. Faltando segundos en el último cuarto de hora, Rumeal Robinson de Michigan se vio en la línea de penalidad.

Su equipo estaba rezagado por un punto y él sabía que si podía anotar ambos tiros libres, Michigan ganaría.

Tristemente, Rumeal falló ambos tiros.

Wisconsin perdió frente al preferido Michigan y Rumeal fue a su vestidor sintiéndose aplastado y avergonzado.

Sin embargo, su desánimo lo estimuló a tomar acción y motivó su determinación.

Decidió que al final de cada práctica por el resto de la temporada, tiraría cien tiros libres extras al canasto. ¡Y lo logró!

El momento llegó cuando Rumeal se puso en la línea de penalidad en otro juego, de nuevo con la oportunidad de hacer tiros libres al canasto. ¡En esta ocasión, solo quedaban tres segundos de tiempo, y el juego era de los finales de la NCAA!

¡Como un chasquido salió el primer lanzamiento!


Y como un chasquido el segundo. Esos dos puntos dieron a Michigan la victoria y el Campeonato Colegial Nacional de la temporada.

¿Has fracasado en algo? No te des por vencido. En vez de ello, intensifica tu esfuerzo. ¡El éxito es posible!

Fuente: http://www.renuevodeplenitud.com/reflexiones-no-te-des-por-vencido.html

viernes, 23 de enero de 2015

HABLANDO DE MOTIVACION

En internet uno puede encontrar de todo y para todos los gustos.
Si... ya se... no estoy diciendo algo que no sea de público conocimiento, pero cuando encuentro algo lindo e interesante y sobre todo que tiene que ver con el tema de este blog, me gusta compartirlo.
Asi que con el permiso de DUDYE.COM (http://dudye.com/get-in-to-action-77-thoughts-on-motivation) aquí va una lista de algunas reflexiones sobre Motivación.

Para pensar...



  •  Los obstáculos son esas cosas  espantosas que ves cuando apartas tus ojos de la meta.
    Herny Ford



  • Hacer lo imposible es divertido
    Walt Disney



  • Muchos se obstinan en seguir la huella del camino que han elegido, pocos en la búsqueda de la meta.
    F. Nietzsche



  • Vive la vida que has soñado
    Henry David Thoreau



  • Odié cada minuto de entrenamiento, pero dije "No renuncies, sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón".
    Muhammad Ali



  • Yo siempre hago lo que no se hacer para aprender a hacerlo.
    Pablo Picasso



  • Lo que no se comienza hoy no se termina mañana
    Goethe



  • Los empresarios son simplemente aquellos que entienden que hay poca diferencia entre los obstáculos y oportunidades y son capaces de convertir ambos a su favor.
    Maquiavelo



  • Eureka! Ya lo tengo.
    Arquímedes



  • Le debo mi éxito al haber escuchado respetuosamente los mejores consejos y luego tomar distancia y hacer exactamente lo contrario.
    GK Chesterton

jueves, 22 de enero de 2015

VOLVER

Distintas razones (entre ellas el estudio) fueron parte de las cosas que hicieron que eligiera alejarme un tiempo de la escritura de este blog para poder poner toda mi energía en lograr cumplir con algunas de mis metas.

He de ser sincera y decir que a veces se me hacía difícil comenzar a escribir porque no sabía sobre qué pero luego me di cuenta que lo importante es hacer eso que a uno le gusta, que le da felicidad y si había que escribir "hoy no se que decir" también estaba bien; asi que aquí estoy.

En este tiempo que me alejé, terminé de cursar el 4to. cuatrimestre de la carrrera de Coach Ontológico y debo decir que fue un camino que demandó mucho esfuerzo, mucha dedicación y sobre todo mucho compromiso.

En el camino me enojé muchas veces, me frustré otras tantas y hasta dudé si realmente esta carrera era para mí.

Comencé a hacer un proceso de Coaching porque me encontré haciendo quiebres por todos lados. Y sobre todo me pregunté ¿qué Coach quiero ser? ¿cuál es mi compromiso y donde está puesto hoy? 
Asi que estoy atravesando esta experiencia maravillosa de este proceso con Cristian, mi coach, que me acompaña a enfocar, visualizar, y lograr aquellas cosas que hasta hoy no podía.
Si!!! los Coaches también necesitamos Coaching.

Esto es lo que quiero hacer porque amo esta carrera y porque se el valor que tiene en aquellos que han pasado por un proceso de coaching alguna vez. Y pongo mi compromiso en ser el mejor Coach que pueda ser.

Hoy di un pasito más en este camino y estoy feliz.

jueves, 11 de septiembre de 2014

LA FELICIDAD

"El éxito consiste en obtener lo que deseas. La felicidad, es disfrutar lo que se obtiene" 
Ralph Waldo Emerson/Escritor Estadounidense
(1803 - 1882) 

Había una vez un rey muy triste que tenía un sirviente, que  era muy feliz.
Todas las mañanas llevaba el desayuno y despertaba al rey, cantando y tarareando alegres canciones de juglares.
Una sonrisa se dibujaba en su distendida cara y su actitud para con la vida era siempre serena y alegre.
Un día el rey lo mando a llamar.
- Pake, le dijo, ¿Cuál es el secreto?
- ¿Qué secreto, Majestad?
- ¿Cuál es el secreto de tu alegría?
- No hay ningún secreto, Alteza.
- No me mientas, Pake, he mandado a cortar cabezas por ofensas menores que una mentira.
- No le miento, Alteza, no guardo ningún secreto.
- ¿Por qué estás siempre alegre y feliz? eh!!! ¿Por qué?
- Majestad, no tengo razones para estar triste. 
- Su Alteza me honra permitiéndome atenderlo. 
  Tengo mi esposa y mis hijos viviendo en la casa que la Corte nos ha asignado, somos vestidos y alimentados y además su Alteza me premia de vez en cuando con algunas monedas para darnos algunos gustos. ¿Cómo no estar feliz?
- Si no me dices ya mismo el secreto, te haré decapitar, dijo el rey.
  Nadie puede ser feliz por esas razones que has dado.
- Pero, Majestad, no hay secreto. Nada me gustaría más que complacerlo, pero no hay nada que yo esté ocultando...
- Vete! vete antes de que llame al verdugo!
El sirviente sonrió, hizo una reverencia y salió de la habitación.

El rey estaba como loco. No consiguió explicarse como el paje estaba feliz viviendo de prestado, usando ropa usada y alimentándose de las sobras de los cortesanos.
Cuando se calmó, llamó al más sabio de sus asesores y le contó su conversación de la mañana.

- ¿Por qué él es feliz?
- Ah Majestad..., lo que sucede es que él está fuera del círculo.
- ¿Fuera del círculo?
- Así es.
- ¿Y eso es lo que lo hace feliz?
- No Majestad, eso es lo que no lo hace infeliz.
- A ver si entiendo, estar en el círculo te hace infeliz.
- Así es.
- ¿Y cómo salió?
- ¡Nunca entró!
- ¿Qué círculo es ese?
- El círculo del 99.
- En verdad, no te entiendo nada.
- La única manera para que entendiera, sería mostrárselo en los hechos.
- ¿Cómo?
- Haciendo entrar al paje en el círculo.
- Eso! obliguémoslo a entrar.
- No Alteza, nadie puede obligar a nadie a entrar en el círculo.
- Entonces habrá que engañarlo, dijo el rey.
- No hace falta su Majestad. Si le damos la oportunidad él entrará solito.
- ¿Solito? ¿Pero él no se dará cuenta de que eso es su infelicidad?
- Sí se dará cuenta.
- Entonces no entrará.
- No lo podrá evitar.
- ¿Dices que él se dará cuenta de la infelicidad que le causará entrar en ese ridículo círculo, y de todos modos entrará en él y no podrá salir?
- Tal cual Majestad ¿está dispuesto a perder un excelente sirviente para entender la estructura del círculo?.
- Si, dijo el rey.
- Bien, esta noche le pasaré a buscar. Debe tener preparada una bolsa de cuero con 99 monedas de oro, ni una más ni una menos. ¡99!.
 Hasta la noche.
- Hasta la noche respondió el rey.

Así fue. Esa noche, el sabio pasó a buscar al rey.
Juntos se escurrieron hasta los patios del palacio y se ocultaron, junto a la casa de Pake. Allí esperaron el alba.
Cuando dentro de la casa se encendió la primera vela, el sabio tomó la bolsa y le puso un papel que decía: "Este tesoro es tuyo. Es el premio por ser un buen hombre. Disfrútalo y no cuentes a nadie como lo encontraste".
Luego, ató la bolsa con el papel en la puerta del sirviente, golpeó y volvió a esconderse.
Cuando Pake salió, el sabio y el rey espiaban desde atrás de unas matas para ver lo que sucedía.

El sirviente vio la bolsa, leyó el papel, agitó la bolsa y al escuchar el sonido metálico se estremeció; apretó la bolsa contra el pecho, miró hacia todos lados de la puerta y entró.
El rey y el sabio se arrimaron a la ventana para ver la escena.
El sirviente se había sentado y había vaciado el contenido en la mesa.
Sus ojos no podían creer lo que veían.
¡Era una montaña de monedas de oro!
El, que nunca había tocado una de esas monedas, tenía hoy una montaña de ellas para él.
El paje las tocaba y amontonaba, las acariciaba y hacía brillar la luz de la vela sobre ellas.
Las juntaba y desparramaba, hacia pilas de monedas.
Así, jugando y jugando empezó a hacer pilas de 10 monedas.
Una pila de diez, dos pilas de diez, tres pilas, cuatro, cinco... y mientras sumaba 10, 20, 30, 40, 50, 60... hasta que formó la última pila: ¡¿99 monedas!?
Su mirada recorrió la mesa buscando una moneda más.
Luego el piso y finalmente la bolsa.
- No puede ser- pensó.
Puso la última pila al lado de las otras y confirmó que era más baja.
- Me robaron- gritó - me robaron, malditos!.
Una vez más buscó en la mesa, en el piso, en la bolsa, en sus ropas, sus bolsillos, corrió los muebles, pero no encontró lo que buscaba.
Sobre la mesa, como burlándose de él, una montañita resplandeciente le recordaba que había 99 monedas de oro "solo 99".
- Noventa y nueve monedas. Es mucho dinero pensó. Pero me falta una moneda.
-Noventa y nueve  no es un número completo pensaba. Cien es un número completo pero noventa y nueve no.


El rey y su asesor miraban por la ventana.
La cara del paje ya no era la misma, estaba con el ceño fruncido y los rasgos tiesos. Los ojos se habían vuelto pequeños y arrugados y la boca mostraba un horrible rictus.
El sirviente guardó las monedas en la bolsa y mirando para todos lados para ver si alguien de la casa lo veía, escondió la bolsa entre la leña.
Tomó papel y pluma y se sentó a hacer cálculos.
¿Cuánto tiempo tendría que ahorrar el sirviente para comprar su moneda número cien?
Sacó el cálculo. Si trabajaba y ahorraba su salario y algún dinero extra que recibía, en once o doce años juntaría lo necesario.
....
Pake había entrado en el círculo del 99.
Durante los siguientes meses, el sirviente siguió los planes que se le ocurrieron aquella noche.
Una mañana, el paje entró a la alcoba real golpeando las puertas, refunfuñando.
- ¿Qué te pasa? preguntó el rey de buen modo.
- Nada me pasa, nada me pasa respondió el paje de mal agrado.
-Antes, no hace mucho reías y cantabas todo el tiempo...
-Hago mi trabajo ¿no? ¿Qué querría su Alteza, que fuera su bufón y su juglar también?

No pasó mucho tiempo antes de que el rey despidiera al sirviente.
No era agradable tener un paje que estuviera siempre de mal humor.

(Este texto con adaptación, pertenece a Jorge Bucay)


Reflexionemos:

Desde pequeños nos enseñan a que siempre falta algo para estar completos y solo completos podremos gozar de lo que tenemos. De este modo la felicidad se alcanza cuando hemos completado lo que falta. Y así nos vemos envueltos en un círculo vicioso en el que siempre nos hace falta completar algo postergando el goce y la felicidad de lo obtenido.
¿Qué pasaría si de pronto nos diéramos cuenta que nuestras 99 monedas con el 100% del tesoro, de que no nos falta nada, de que nadie se ha quedado con lo nuestro?
¿Cuántas cosas cambiarían si se pudiera disfrutar de los tesoros tal como están?


Me encantaría leer tus comentarios!